Cititi cu atentie afirmatiile de mai jos si raspundeti cu adevarat sau fals. Cu cat aveti mai multe raspunsuri de adevarat cu atat aveti mai multe trasaturi de caracter evitant.

1. Mi s-a intamplat sa refuz unele invitatii, din teama de a nu ma simti stingher (a). 
2. Prietenii mei sunt cei care m-su ales pe mine, nu ei pe ei. 
3. Sunt stapanit (a) de teama de a nu spune lucruri neinteresante. 
4. Mi s-a intamplat sa ma simt ridicol (a) in fata cuiva, asa ca am preferat sa nu mai vad niciodata acea persoana. 
5. In societate sunt mai putin destins (a) decat majoritatea oamenilor. 
6. Am ratat multe ocazii in viata personala sau in cea profesionala, din timiditate. 
7. Ma simt bine numai in familie sau in compania unor vechi prieteni. 
8. Mi-e teama sa nu le par o persoana neinteresant celorlalti sau sa-i dezamagesc. 
9. Imi este foarte greu sa inchei o conversatie cu o persoana careia abia i-am fost prezentat (a). 
10. Nu o singura data mi s-a intamplat sa beau ceva sau sa iau un medicament inainte de a ma intalni cu alti oameni.

Afla mai multe despre psihoterapie!