Va rog sa nu divortati de mine! Divortul creeaza tensiune, conflict, stres, confuzie atat pentru soti cat mai ales pentru copii. Multi copii se simt furiosi, tristi si frustrati de divortul părinţilor, de separarea lor, au mari dificultati de a trasa o linie de demarcatie intre bine si rau, anticipeaza ca un mare dezastru viitorul lor, resimt nesiguranta in ceea ce priveste viata lor după divorţ. Se impune parintilor sa-si dedice timp pentru copiii lor, timp de calitate pentru a le transmite ce urmeaza sa se intampla, reactiile lor ulterioare avand radacini in aceaste perioade premergatoare divortului sau separarii. Timpul de calitate presupune comunicare, ascultare activa, reevaluarea nevoilor lor, intelegerea simptomelor de refuz si readaptarea deciziilor ce privesc viata personala in functie de acestea. Copiii isi manifesta sentimentele mascat, voalat, agresiv si de aceea parintii au nevoie sa invete "traducerea" reactiilor, comportamentelor, atitudinilor copiilor lor. Reactia primara a celor mici este nesiguranta fata de viitorul lor, după ce părinţii lor despart, dar aceasta nu inseamna ca vor fi traumatizati. Este responsabilitatea celor doi parinti sa-i liniştească şi să le fie in preajma, sa aiba curaj in a le cere ajutor, să le asigure stabilitate şi dragoste pe tot parcursul vieţii lor. Am putea face un exercitiu de imaginatie: o calatorie in strainatate cu copiii, in locuri necunoscute pentru noi adultii. Nu stim la ce sa ne asteptam, dar avem speranţa că, cei mici vor fi curiosi, adaptabili la mediul nou, ca vor invata ceva din aceasta avetura in necunoscut. Poate nu dam atentie reactiilor lor emotionale, nu facem legatura intre febra sau mica indigestie si schimbarea mediului deoarece avem "trusa de prim ajutor". Oricum, inainte de marea aventura in necunoscut consultam medicul pediatru, strangem informatii cat mai detaliate, semnam o polita de asigurare, verificam cardul de economii si mai ales cel de sanatate. Cati dintre adultii aflati in pragul separarii sau divortului isi iau masurile de siguranta pentru copiii lor? Cati se gandesc la reactiile acestora in fata necunoscutului? Cat de dispusi sunt sa-ti programeze "calatoria" functie de reactiile celor mici? Oare care ar trebui sa fie "arma" copiilor cand se vor trezi intr-un razboi al parintilor si ce pedeapsa meritam pentru ca le-am "furat" copilaria? Reguli de aur pentru separare/divort: - asigura-l/i continuu de dragostea si protectia voastra - interpreteaza reactiile lor ca simptome ale tensiunii resimtite din cauza divortului si tratati-le cu iubire si atentie - copiii au dreptul la relatii sanatoase, deschise si sincere cu amandoi parintii - fiti activi si implicati in activitatile copilului/lor - nu-l discreditati pe celalalt parinte - nu "cumparati" atentia si imbratisarile copilului/lor - evitati discutiile in contradictoriu si nu uitati ca peretii au urechi - teama, ingrjorarea, tristetea, furia sunt simptomele impactului divortului asupra copilului/lor - evitati schimbarile bruste - incercati sa pastrati constantele vietii copilului/lor (locuinta, gradinita, scoala etc) si relatiile acestuia/ra cu grupul de prieteni, familia extinsa, cadre didactice - prezenta fizica, sprijinul, imbratisarile, plimbarile in parc, participarea la viata scolara si extrascolara sunt "certificatele de garantie" pentru copil/i - incurajeaza-l/i sa va spuna ce simte, asculta-i suferinta, tristetea, frustrarea si gaseste-i cuvintele care exprima aceste trairi - fiti sinceri si cere-i aceeasi abordare Pentru copii, divorţul înseamnă pierderea unui părinte şi distrugerea universului copilariei. Chiar dacă ambii părinţi rămân prezent fizic, copilul resimte profund ruptura familiei. Ce am nevoie de la mama şi tata - Am nevoie de tine, de voi în viaţa mea. Te rog sa nu ma uiti! Sa-mi raspunzi la telefon, şi la întrebările mele de copil. De când ai plecat simt ca eu nu mai sunt important şi că nu ma mai placi. Te rog sa nu-mi mai cumperi jocuri scumpe si sa nu mai stai atat de mult la serviciu. Te rog sa mai stai cu mine si sa vii si la scoala sa te vada colegii mei, sa stie ca si eu am Tata. Stiu ca din cauza mea v-ati certat, am făcut iar o boacana dar eu stiu ca sunt vinovat. Iarta-ma! Eu va iubesc pe amândoi şi vreau sa fim din nou o familie.

Cuvinte cheie: psiholog, psihoterapeut, psihologie, psihoterapie, dictionar psihologie