sâmbătă, ianuarie 29, 2022

DIETA SĂPTĂMÂNALĂ. CUM SĂ-ȚI AȘEZI PLANUL DE SLĂBIRE?

Dieta săptămânală este cu siguranță un plan nutrițional folosit pentru așa-numitul ultim moment. O dietă de șapte zile poate fi de ajutor pentru persoanele, care doresc să piardă...

NAP NEGRU – CE PROPRIETĂȚI ARE

Napul negru este unul dintre cele mai sănătoase legume. Este bogat în vitamine și minerale, care au un efect pozitiv asupra întregului organism. Napii negrii nu vor avea...

DIETA ALCALINĂ – SUFERI DE ACIDIFIEREA ORGANISMULUI?

Se vorbește tot mai mult despre acidifierea organismului. Este rezultatul unei alimentații necorespunzătoare și mai ales a consumului de produse extrem de procesate. Ele perturbă echilibrul acido-bazic în...

COACĂZELE NEGRE- CE PROPRIETĂȚI AU?

Coacăzele negre sunt niște fructe populare. Sunt adăugate în deserturi, prăjituri sau consumate singure. Disponibilitatea coacăzelor negre este foarte mare. Pot fi cultivate cu ușurință în grădina de...

ALERGIA LA GLUTEN – CARE SUNT SIMPTOMELE INTOLERANȚEI GLUTENULUI

Glutenul a fost recent o adevărată senzație. Auzim foarte des despre daunele cauzate de consumul de gluten. Celebrități, dieteticieni și sportivi recomandă să încetezi să consumi gluten. Acest...

CHIMENUL NEGRU- MODUL DE FOLOSIRE ÎN BUCĂTĂRIE ȘI COSMETICĂ

Chimenul negru este o plantă care poate fi recunoscută după semințele negre. Are multe proprietăți medicinale, printre altele are proprietăți anti-fungice și anti-diabetice și restabilește echilibrul mental. Chimenul...

NUCILE – CARE DIN ELE SUNT CELE MAI SĂNĂTOASE?

Nucile sunt un element comun al multor diete, inclusiv al celor de slăbire. Este indicat că acestea sunt cele mai valoroase dintre toate fructele și nucile uscate. Consumul...

SEMINȚE DE DOVLEAC – PROPRIETĂȚI NUTRITIVE

Semințele de dovleac sunt adesea adăugate după gust în salate sau musli pentru micul dejun. De asemenea, oferă o gustare bună între mese. Cu toate acestea, nu toată...

DIETA SĂRACĂ ÎN CARBOHIDRAȚI – CUM SĂ-ȚI AȘEZI MENIUL?

Persoanele, care doresc să piardă kilogramele inutile optează, de obicei, la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Carbohidrații sunt acuzați de creșterea excesivă în greutate. Renunțarea la...

Stevia – este un îndulcitor sigur?

Stevia este o plantă cu un gust intens dulce, folosită pentru îndulcirea băuturilor și pentru prepararea ceaiului încă din secolul al XVI-lea. Planta este originară din Paraguay și...

Vezi de asemenea

cuticule

CUTICULELE- LE TĂIEM SAU LE ÎNDEPĂRTĂM?

Cuticulele unghiilor sunt extrem de delicate. Atunci când sunt expuse la răni frecvente, deseori crapă. Cuticulele din jurul unghiilor pot fi, de asemenea, deteriorate...
sarcină

ACIDUL HIALURONIC – ELIXIRUL TINEREȚII?

Elixirul tinereții, un remediu pentru riduri, o modalitate de a netezi pielea, așa-numitul acid hialuronic. Cosmeticele, care îl folosesc pentru a efectua multe tratamente...
frumusete

Cum să îndeși sprâncenele – preparate eficiente și măști

Canonul de frumusețe de astăzi este reprezentat în sprâncenele groase și dese. Din păcate, nu toți am fost înzestrați de natură cu așa ceva....
inflamație

CONVIEȚUIREA CU PERSOANA BOLNAVĂ DE DEPRESIE – CUM O PUTEM AJUTA?

Depresia este o boală, care este neglijată de multe persoane. De obicei, avem o atitudine de ignorare față de această tulburare mentală, atunci când...
menopauză

TRANSPIRAȚIA EXCESIVĂ POATE UN SIMPTOM AL BOLII?

Transpiri mai mult decât alții? Un antrenament de rulare de cinci minute te face să transpiri? Îți ștergi mâna înainte de fiecare strângere de...