duminică, septembrie 19, 2021

DIETA SĂPTĂMÂNALĂ. CUM SĂ-ȚI AȘEZI PLANUL DE SLĂBIRE?

Dieta săptămânală este cu siguranță un plan nutrițional folosit pentru așa-numitul ultim moment. O dietă de șapte zile poate fi de ajutor pentru persoanele, care doresc să piardă...

NAP NEGRU – CE PROPRIETĂȚI ARE

Napul negru este unul dintre cele mai sănătoase legume. Este bogat în vitamine și minerale, care au un efect pozitiv asupra întregului organism. Napii negrii nu vor avea...

DIETA ALCALINĂ – SUFERI DE ACIDIFIEREA ORGANISMULUI?

Se vorbește tot mai mult despre acidifierea organismului. Este rezultatul unei alimentații necorespunzătoare și mai ales a consumului de produse extrem de procesate. Ele perturbă echilibrul acido-bazic în...

COACĂZELE NEGRE- CE PROPRIETĂȚI AU?

Coacăzele negre sunt niște fructe populare. Sunt adăugate în deserturi, prăjituri sau consumate singure. Disponibilitatea coacăzelor negre este foarte mare. Pot fi cultivate cu ușurință în grădina de...

ALERGIA LA GLUTEN – CARE SUNT SIMPTOMELE INTOLERANȚEI GLUTENULUI

Glutenul a fost recent o adevărată senzație. Auzim foarte des despre daunele cauzate de consumul de gluten. Celebrități, dieteticieni și sportivi recomandă să încetezi să consumi gluten. Acest...

CHIMENUL NEGRU- MODUL DE FOLOSIRE ÎN BUCĂTĂRIE ȘI COSMETICĂ

Chimenul negru este o plantă care poate fi recunoscută după semințele negre. Are multe proprietăți medicinale, printre altele are proprietăți anti-fungice și anti-diabetice și restabilește echilibrul mental. Chimenul...

NUCILE – CARE DIN ELE SUNT CELE MAI SĂNĂTOASE?

Nucile sunt un element comun al multor diete, inclusiv al celor de slăbire. Este indicat că acestea sunt cele mai valoroase dintre toate fructele și nucile uscate. Consumul...

SEMINȚE DE DOVLEAC – PROPRIETĂȚI NUTRITIVE

Semințele de dovleac sunt adesea adăugate după gust în salate sau musli pentru micul dejun. De asemenea, oferă o gustare bună între mese. Cu toate acestea, nu toată...

DIETA SĂRACĂ ÎN CARBOHIDRAȚI – CUM SĂ-ȚI AȘEZI MENIUL?

Persoanele, care doresc să piardă kilogramele inutile optează, de obicei, la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Carbohidrații sunt acuzați de creșterea excesivă în greutate. Renunțarea la...

Stevia – este un îndulcitor sigur?

Stevia este o plantă cu un gust intens dulce, folosită pentru îndulcirea băuturilor și pentru prepararea ceaiului încă din secolul al XVI-lea. Planta este originară din Paraguay și...

Vezi de asemenea

mușcătură

CUM SĂ ÎNDEPĂRTEZI CORECT O CĂPUȘĂ – CE SĂ FACI DUPĂ...

Mușcăturile de căpușe se întâmplă foarte des. De obicei, însă, nu necesită intervenție medicală. În cele mai multe cazuri, căpușa poate fi îndepărtată singură....
proteine

DIETA DE PROTEINE. CUM SĂ-ȚI ARANJEZI DIETA?

Proteinele sunt extrem de importante pentru o sănătate bună. Sunt un nutrient, care ar trebui consumat zilnic pentru a satisface nevoile nutritive ale organismului....
sarcină

GREAȚA

Greața este o afecțiune asociată mai ales cu sarcina, dar poate apărea neașteptat la copii. Greața este senzația neplăcută și subiectivă a nevoii de...
vacanță

Vacanță în Cuba

Îndepărtata, frumoasa și însorita insulă Cuba este locul unde timpul a ales să se oprească. Situată în Caraibe, este unul dintre locurile cele mai...
vacanță

Locuri pentru vacanță

Dacă vrem să plecăm în vacanță, căutăm mai întâi un loc unde să ne-o petrecem. Alegerea nu este ușoară, pentru că astăzi avem întreaga...