miercuri, iunie 19, 2024

DIETA SĂPTĂMÂNALĂ. CUM SĂ-ȚI AȘEZI PLANUL DE SLĂBIRE?

Dieta săptămânală este cu siguranță un plan nutrițional folosit pentru așa-numitul ultim moment. O dietă de șapte zile poate fi de ajutor pentru persoanele, care doresc să piardă...

NAP NEGRU – CE PROPRIETĂȚI ARE

Napul negru este unul dintre cele mai sănătoase legume. Este bogat în vitamine și minerale, care au un efect pozitiv asupra întregului organism. Napii negrii nu vor avea...

DIETA ALCALINĂ – SUFERI DE ACIDIFIEREA ORGANISMULUI?

Se vorbește tot mai mult despre acidifierea organismului. Este rezultatul unei alimentații necorespunzătoare și mai ales a consumului de produse extrem de procesate. Ele perturbă echilibrul acido-bazic în...

COACĂZELE NEGRE- CE PROPRIETĂȚI AU?

Coacăzele negre sunt niște fructe populare. Sunt adăugate în deserturi, prăjituri sau consumate singure. Disponibilitatea coacăzelor negre este foarte mare. Pot fi cultivate cu ușurință în grădina de...

ALERGIA LA GLUTEN – CARE SUNT SIMPTOMELE INTOLERANȚEI GLUTENULUI

Glutenul a fost recent o adevărată senzație. Auzim foarte des despre daunele cauzate de consumul de gluten. Celebrități, dieteticieni și sportivi recomandă să încetezi să consumi gluten. Acest...

CHIMENUL NEGRU- MODUL DE FOLOSIRE ÎN BUCĂTĂRIE ȘI COSMETICĂ

Chimenul negru este o plantă care poate fi recunoscută după semințele negre. Are multe proprietăți medicinale, printre altele are proprietăți anti-fungice și anti-diabetice și restabilește echilibrul mental. Chimenul...

NUCILE – CARE DIN ELE SUNT CELE MAI SĂNĂTOASE?

Nucile sunt un element comun al multor diete, inclusiv al celor de slăbire. Este indicat că acestea sunt cele mai valoroase dintre toate fructele și nucile uscate. Consumul...

SEMINȚE DE DOVLEAC – PROPRIETĂȚI NUTRITIVE

Semințele de dovleac sunt adesea adăugate după gust în salate sau musli pentru micul dejun. De asemenea, oferă o gustare bună între mese. Cu toate acestea, nu toată...

DIETA SĂRACĂ ÎN CARBOHIDRAȚI – CUM SĂ-ȚI AȘEZI MENIUL?

Persoanele, care doresc să piardă kilogramele inutile optează, de obicei, la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Carbohidrații sunt acuzați de creșterea excesivă în greutate. Renunțarea la...

Stevia – este un îndulcitor sigur?

Stevia este o plantă cu un gust intens dulce, folosită pentru îndulcirea băuturilor și pentru prepararea ceaiului încă din secolul al XVI-lea. Planta este originară din Paraguay și...

Vezi de asemenea

epilare

Epilarea facială – îndepărtarea mustății feminine

Mustața de pe buza superioară este o problemă rușinoasă pentru multe femei. De îndată ce devine vizibilă, femeile încearcă să scape de ea cât mai...
vitamine

DIETA ANTI COLESTEROL – CE SĂ MĂNÂNCI LA UN COLESTEROL RIDICAT

Lupta împotriva colesterolului este o problemă pentru mulți oameni, de multe ori nici nu ne dăm seama cât de multe dintre rudele și prietenii...
tratament

TRATAMENTUL CU PARAFINA PENTRU MÂINI- CUM SĂ ÎL EFECTUEZI ACASĂ

Mâinile bine îngrijite sunt cartea de vizită a fiecărei femei. Mâinile neîngrijite cauzează adesea complexe și stimă de sine scăzută. Din fericire, starea mâinilor...
măduva osoasă

TROMBOCITOPENIE – CAUZE, SIMPTOME ȘI MODALITĂȚI DE TRATAMENT

Trombocitopenia este o boală asociată cu o scădere a numărului de trombocite. Medicii avertizează că această afecțiune nu trebuie subestimată, deoarece o diateză hemoragică...
fructe

PRODUSE CU UN INDICE GLICEMIC SCĂZUT – NU DOAR LEGUMELE

Produsele cu un indice glicemic scăzut stau la baza unei diete diabetic, cu un nivel ridicat de zahăr din sânge. Merită să știi că...