Canonul frumuseții de astăzi este pielea mângâiată de soare. Pielea bronzată este percepută nu numai ca atractivă, ci și sănătoasă. Nu este de mirare că încercăm să îi oferim o nuanță de aur în diferite moduri – folosim auto-bronzante, mergem la solar sau petrecem multe ore la plajă. Cu toate acestea, bronzarea trebuie abordată cu capul, în caz contrar, în locul pielii frumoase va trebui să ne ocupăm de arsuri solare, decolorare, exfoliere a pielii și chiar boli grave ale pielii. Acesta este motivul pentru care trebuie să vă pregătești pentru doza de soare. Cum se face?
Culoarea maro deschis este visul multora dintre noi. Suntem capabili să sacrificăm mult pentru a o primi. Cu toate acestea, trebuie amintit că bronzarea este un proces nociv pentru pielea noastră. Când nu menținem moderarea în ea sau suntem pregătiți inadecvat pentru aceasta, trebuie să luăm în considerare consecințele.
Cum acționează soarele asupra pielii noastre?
Astăzi, pielea bronzată este un canon al frumuseții, dar trebuie să îți amintiți că radiațiile UV pe pielea umană nu funcționează deloc pozitiv. În primul rând, acestea accelerează îmbătrânirea, usucă pielea, provoacă decolorarea. În plus, razele soarelui determină eliberarea mai mulți, decât de obicei, de radicali liberi, adică particule de oxigen, care atacă componentele țesutului și provoacă daune organismului. Ca urmare, pot apărea boli grave, inclusiv cancerul de piele.
Trebuie amintit că razele UVA ajung la dermă. Permite modificări adverse ale fibroblastelor, adică a camerelor responsabile de producerea de colagen și elastină. Aceste fibre sunt responsabile pentru unitatea, fermitatea și elasticitatea pielii și, de asemenea, produc enzime naturale, care reglează regenerarea pielii. Sub influența bronzării excesive, aceste enzime sunt supraactivate, ceea ce determină distrugerea fibrelor de colagen, pierderea elasticității pielii și apariția ridurilor profunde. Cu toate acestea, aceste efecte negative ale bronzării pot fi compensate. Cum? Pregătirea corespunzătoare pentru a face plajă.
Cum să-ți pregătești pielea pentru bronzat?
Cel mai bine este să începi pregătirea tenului pentru bronzare cu câteva luni înainte de băile de soare planificate. Durata de pregătire recomandată este de 2 luni. Cel mai bine este să le începi prin implementarea unei diete adecvate. Ar trebui să fie bogată în antioxidanți, care protejează pielea împotriva radicalilor liberi (sunt activate și secretate în cantitate mai mare sub influența radiațiilor UV). Prin urmare, în dieta pentru bronzare sigură nu trebuie să lipsească beta-carotenul, care este cel mai puternic antioxidant. Nefolosit se acumulează treptat în țesutul adipos și în epidermă. Sursele de beta-caroten sunt, în primul rând, portocale și fructe și legume roșii, de exemplu morcovi, roșii, dovleac, ardei roșu, caise, piersici, portocale.
Tratamente cosmetice ce pregătesc pielea pentru bronzat
Dacă dorim ca tonul auriu al pielii dobândit în timpul băilor de soare să rămână cu noi mai mult timp, atunci pielea ar trebui să fie supusă procedurilor cosmetice care facilitează bronzarea și menținerea bronzului. Aceste tratamente pot fi efectuate acasă sau poți utiliza ajutorul profesional în saloanele de înfrumusețare.
Peelingul regulat al întregului corp este indicat ca pregătire pentru o bronzare sigură. Acestea vor ajuta la îndepărtarea pielii uscate, astfel încât bronzul să fie uniform. Poți face exfolieri corporale. Cele mai populare sunt cele cu zahăr și cafea, care au și proprietăți anticelulitice.
Următoarele tratamente pentru bronzare sigură sunt cele, care hidratează pielea. Sunt extrem de importante dacă dorim să expunem corpul la lumina puternică a soarelui. Tratamentele hidratante vor ajuta la protejarea pielii împotriva razelor solare dăunătoare și la prevenirea uscării excesive a acestora. Ca parte a pregătirii pentru bronzare, merită să optezi pentru creme și balsamuri hidratante, precum și măști cu o astfel de acțiune, sunt recomandate și uleiurile cosmetice. Dacă dorești să utilizezi tratamente de hidratare într-un salon de înfrumusețare, trebuie să fie alese în primul rând, pe cele pe bază de acid hialuronic. Pregătirea eficientă pentru bronzare va include mezoterapie fără ac.
Bronzare sigură = creme cu filtru
Dacă dorești să te pregătești pentru o bronzare sigură, nu trebuie să uiți să vizitezi farmacia. Produsele de bază care trebuie să fie în coșul nostru sunt creme de protecție cu filtre pentru corp și față (două separate), pulverizatoare și balsamuri cu filtre pentru buze UV. Aceste produse cosmetice vor permite expunerea la soare în condiții de siguranță nu numai pe plajă. Atunci când alegi produse cosmetice pentru bronzare, ar trebui să verifici ce filtru SPF au, precum și dacă protejează împotriva razelor UVB și UVA. În cazul puterii filtrului, care ar trebui ales, regula este simplă: cu cât filtrul este mai mare, cu atât mai bine. Nu te teme că un filtru SPF ridicat inhibă procesul de bronzare, pur și simplu va rula mai lent și mai sigur pentru corpul tău.
