Fractura metatarsică este o vătămare frecventă, nu numai la sportivi. Prevalența fracturilor se datorează faptului că sistemul oaselor piciorului este extrem de complicat, iar articulațiile lor sunt expuse la sarcini constante și nu sunt foarte rezistente la leziuni. De obicei, o fractură a osului metatarsian apare ca urmare a depășirii limitei sale de rezistență. Al cincilea os metatarsian este cel care se rupe de obicei. Vezi care sunt cauzele, simptomele, tratamentul și reabilitarea unei astfel de fracturi.
Cea mai populară formă de fractură metatarsică este așa-numita fractura Jones, localizată la 1,5 cm de la capătul osului. Vătămarea obișnuită nu apare doar în rândul sportivilor, ci și a persoanelor care nu au prea multe în comun cu sportul. O altă vătămare comună este fractura de oboseală, în cazul său vorbim despre o fractură metatarsică. Ultimul tip de defecțiune este o defecțiune a unui jucător de tenis. Se distinge prin detașarea unui fragment mic de la capătul osului direcționat înapoi.
Cauzele fracturii metatarsice
Cauzele unei fracturi metatarsiene pot fi foarte diferite. Cu toate acestea, efortul fizic excesiv este menționat ca fiind cea mai frecventă cauză. Alergătorii sunt grupul de risc în cazul acestui tip de accidentare. În plus, o fractură metatarsică este adesea rezultatul unei loviri cu un obiect greu, căzut de la înălțime. Fractura poate rezulta, de asemenea, din boli, de exemplu artrita reumatoidă sau poate fi o complicație după operație, de exemplu, osteotomie corectivă. Acest lucru se datorează faptului că intervenția chirurgicală schimbă punctele celor mai mari încărcări ale piciorului, ceea ce duce la fracturi de stres.
Simptomele fracturii metatarsienie
Fractura metatarsică este combinată cu leziuni în părțile moi adiacente. Sângele este eliberat din vasele rupte și din țesuturile moi deteriorate de fragmentele osoase, ceea ce înseamnă că apare un hematom, o vânătaie și umflătură. Aceste simptome pot fi observate pe partea din spate a piciorului sau a degetelor de la picioare. Simptomele unei fracturi de metatarsiene sunt durerea piciorului, care crește atunci când încerci să mergi, să te comprimi sau să-ți miști degetele de la picioare.
Tratamentul fracturii osului metatarsian
Tratamentul unei fracturi metatarsiene depinde de tipul de leziune. În cazul în care osul se apleacă, tratamentul este, de obicei, limitat la mersul în pantofi cu talpă dură sau la aplicarea unui ghips de mers. Victima revine la sănătate deplină după aproximativ 8 săptămâni.
Când Jones se rupe în mod neintenționat, tratamentul include imobilizarea piciorului în ghips pentru aproximativ 8 săptămâni. În acest timp, nu poți încărca membrul. Fractura de Jones la sportivi este tratată cel mai adesea chirurgical, ceea ce permite vindecarea oaselor rupte. Trebuie amintit că acestui tip de leziune îi place să se regenereze, așa că ar trebui să fii conștient de faptul că, la scurt timp după ce osul a crescut, se va rupe din nou.
În caz de fractură cauzată de oboseală, tratamentul durează foarte mult timp, chiar și până la 20 de săptămâni. Totuși, acest lucru nu înseamnă întotdeauna că osul va crește. Acest lucru nu se poate întâmpla, chiar dacă pacientul este imobilizat cu o ghips. Unele fracturi metatarsice cauzate de oboseală necesită intervenții chirurgicale. Chirurgia este, de asemenea, necesară atunci când există o fractură cu deplasare. În timpul procedurii este necesară eliminarea fragmentelor osoase.
Tratamentul fracturilor metatarsiene trebuie să fie urgent. După ce vezi simptomele rănii, este mai bine să mergi la spital sau să suni imediat o ambulanță. În timpul transportului, trebuie să se folosească o ridicare blândă a membrelor, ceea ce va reduce durerea. De asemenea, este importantă imobilizarea piciorului afectat, de preferință prin prevenirea mișcării în articulația gleznei. Primul ajutor în spital include examinarea manuală și luarea unei radiografii. Testele permit determinarea locației și a cursului liniei de fractură metatarsiană și prezența fragmentelor osoase. Dacă se suspectează că s-a produs o vătămare a țesuturilor moi, atunci ecografia este necesară.
Reabilitatea după fractura metatarsiană
Ultima etapă a tratamentului unei fracturi de metatarsiene este reabilitarea. Te ajută să revii la condiția fizică și funcționarea normală. Reabilitarea după o fractură de metatarsian ar trebui să includă:
- Luarea unui analgezic și anti-edem după tratament; se recomandă utilizarea unui câmp magnetic, care accelerează și stimulează unirea oaselor;
- Efectuarea de exerciții blânde ale membrului inferior sănătos pentru a îmbunătăți circulația și nutriția țesuturilor la nivelul membrului imobilizat – exercițiile trebuie efectuate în timpul imobilizării;
- Evitarea forțării membrului bolnav timp de câteva săptămâni de la scoaterea ghipsului;
- Aplicarea de comprese reci pentru a reduce umflarea și temperatura zonei de fractură;
- Învățatul mersului cu un terapeut cu echipament auxiliar; acest lucru este necesar pentru a nu încărca membrul bolnav pentru cel puțin 6 săptămâni;
- Tratament farmacologic cu medicamente antiinflamatoare și relaxante musculare;
- Kinetoterapie, de exemplu, cu laser, ecografie, crioterapie, electrostimularea mușchilor slabi, masaje ale picioarelor, kinetoterapie, terapie manuală, kinesiotaping.
