Diareea este un răspuns defensiv caracteristic al organismului la diverși factori nocivi, în primul rând toxinele. Putem vorbi despre asta atunci când cantitatea zilnică de scaune este mai mare decât în mod normal și când consistența lor este foarte slabă, uneori apă. Care sunt cele mai frecvente cauze ale diareei? Cum să faci față acestei boli neplăcute?
Cauzele diareei – fii pe fază
Cauzele diareei includ:
- infecții virale și bacteriene;
- reacții alergice la unele produse și la diverse tipuri de intoxicații alimentare;
- reacțiile adverse ale medicamentelor și altor substanțe;
- abuzul de alcool;
- consumul de alimente și băuturi, care conțin paraziți sau ciuperci;
- în timpul stresului ridicat sau al anxietății.
În cele mai multe cazuri, diareea durează câteva zile. Dar când diareea persistă timp de câteva săptămâni, poate indica o tulburare gravă precum infecția persistentă, boala inflamatorie a intestinului sau o afecțiune mai puțin gravă, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.
Multe boli și afecțiuni pot provoca diaree, inclusiv:
- virușii, care pot provoca diaree includ virusul Norwalk, citomegalovirus și hepatită virală. Rotavirusul este o cauză frecventă a diareei acute la copii.
- bacterii și paraziți. Alimentele sau apa contaminate pot transporta bacterii și paraziți la corp. Paraziți precum Giardia lamblia și criptosporidiu pot provoca diaree;
Cauzele bacteriene comune ale diareei includ Campylobacter, Salmonella, Shigella și Escherichia coli. Atunci când călătorețti în țările în curs de dezvoltare, diareea cauzată de bacterii și paraziți este adesea numită diaree a călătorilor. Infecția cu Clostridium difficile poate apărea, în special după tratamentul cu antibiotice.
- Multe medicamente, cum ar fi antibioticele, pot provoca diaree. Antibioticele distrug atât bacteriile bune, cât și cele rele, care pot interfera cu echilibrul natural al bacteriilor din intestine. Alte medicamente, care provoacă diaree sunt medicamentele pentru cancer și antiacidele cu magneziu.
- Intoleranță la lactoză. Lactoza este un zahăr, care se găsește în lapte și în alte produse lactate. Persoanele, care au dificultăți în a digera lactoza, au diaree după ce au consumat produse lactate.
Corpul tău produce o enzimă, care ajută la digestia lactozei, dar pentru majoritatea oamenilor, nivelul acestei enzime scade rapid după copilărie. Aceasta duce la un risc crescut de intoleranță la lactoză pe măsură ce îmbătrânești.
- Fructoza, un zahăr găsit în mod natural în fructe și miere și adăugat ca îndulcitor la unele băuturi, poate provoca diaree la persoanele, care au probleme digestive.
- Indulcitori artificiali. Sorbitolul și manitolul, îndulcitori artificiali, care se găsesc în guma de mestecat și alte produse fără zahăr, pot provoca diaree la unele persoane sănătoase.
- Unele persoane au diaree după ce au suferit o intervenție abdominală sau la vezică biliară.
- Alte tulburări digestive. Diareea cronică are multe alte cauze, cum ar fi boala Crohn, colita ulceroasă, boala celiacă, colita microscopică și sindromul de colon iritabil.
Diareea – complicații
Diareea poate provoca deshidratare, care poate pune viața în pericol dacă este lăsată netratată. Deshidratarea este deosebit de periculoasă la copii, vârstnici și persoane cu sistem imunitar slăbit. Dacă avi semne de deshidratare severă, solicită asistență medicală.
Indicații pentru deshidratare la adulți
Acestea includ:
- Setea excesivă;
- Buze sau piele uscate;
- Probleme de urinare;
- Slăbiciune, amețeli;
- Oboseală;
- Urină întunecată.
Indicații pentru deshidratare la copii
Acestea includ:
- Lipsa unui scutec umed timp de trei sau mai multe ore;
- Gura și limba uscată;
- Febra peste 39 de grade Celsius;
- Plâns fără lacrimi;
- Somnolență, lipsă de reacție sau iritabilitate.
Care sunt metodele de tartare ale diareei?
Diareea este tratată prin reaprovizionarea lichidelor pierdute și electroliților, pentru a preveni deshidratarea. În funcție de cauza problemei, este posibil să ai nevoie de medicamente pentru a opri diareea sau pentru a trata o infecție.
Adulții cu diaree ar trebui să bea apă, băuturi sportive, băuturi carbogazoase necafeinate și bulionuri sărate. Pe măsură ce te simți mai bine, poți mânca mâncare moale, blândă.
Copiilor cu diaree trebuie să li se administreze soluții de rehidratare orală, pentru a înlocui lichidele pierdute și electroliții.
Se poate preveni diareea?
Două tipuri de diaree pot fi prevenite – diareea rotavirusului și diareea călătorului. Există vaccinuri contra rotavirusului. Se administrează copiilor în două sau trei doze.
Poți preveni diareea călătorilor, fiind atent la ce mănânci și bei în țările în curs de dezvoltare:
- Pentru băut, utilizează doar apă îmbuteliată sau purificată, făcând cuburi de gheață și spălând dinții;
- Dacă utilizezi apă de la robinet, fierbe-o sau folosește tablete de iod;
- Asigură-te că mâncarea, pe care o mănânci, este complet gătită și servită caldă;
- Evitați fructele și legumele crude sau nefoliate.
